アマニ食べたよ日記

コーヒーにアマニ油入れました

コーヒーにいれて飲みました。

コーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油を入れました。

夜は焼きたらこを餅にのせて、アマニ油かけて食べました(^ー^)

焼きいも食べながらコーヒーにもいれて飲みました、

コーヒーにアマニ油を入れました。

御赤飯にアマニ粒かけて食べました。

お豆腐の味噌汁に入れました、

茶碗蒸しにアマ二油

今日もヨーグルトにはちみつとアマニ油☆

かぼちゃプリンにアマ二油

カーボロネロ(黒キャベツ）を昨日初めて買ったのですが、検索すると苦味がある、煮込み料理など、と書いてあったので少しだけ茹でてポン酢とアマニ油で味見をしました。 この苦味なら大丈夫。夕飯はカーボロネロや他の野菜を入れてトマトスープを作ろうと思います。

【アマチャレ●日目】 今日のお昼は、レトルトカレーライスと冷凍ご飯 そして、ごはんはもちむぎ＆五穀米＆ローストアマニ粒入り

パンケーキにもアマニ油

今日は小松菜のお味噌汁にアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油入れました

味噌汁にアマ二油

【アマチャレ●日目】 少し前に食料の整理をしたら、期限ぎりぎりのレトルトカレーの山を発見。しばらくはカレーライスの日々が続きます。 ついでに、ローストアマニ粒をかけて食べてみました。 これで栄養満点！

白菜の浅漬けにアマニ粒をひとふりしました

ソフトクリームにアマニ油を ちょいかけ しました

野菜ジュースにアマニ油入れて飲みました。

シナモンロールとコーヒー☕️の簡単朝食。 コーヒーにアマニ油入れて飲みました。

コーヒーにアマニ油を入れました。

コーヒー（ミルク入り）にアマニ油を入れて飲みました(^^）