「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール、ローストアマニ粒、黒胡麻ペースト、はちみつで食べました
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。 しばらく時間を置くと粒の周りがプルプルになって食感も楽しめます。
【アマチャレ●日目】 レタス、レンコン、生マッシュルームのサラダに ローストアマニ粒をかけてサラダにしました。 食感がアクセントになって美味しかったです
【アマチャレ●日目】 今日もカスピ海ヨーグルトにアマニ粉末と、うるつやピュアホワイトを摂りました♪
【アマチャレ●日目】 海鮮丼にもかけてみました(^ー^) アマニ粒今日は二回食べました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 アマニオイル、ローストアマニ粒を使ってサラダドレッシングを作りました。 アマニオイル、ローストアマニ粒、マスタード、はちみつ、リンゴ酢、胡椒をいれて作り、アボカド、レタスで食べました
【アマチャレ●日目】 数か月ぶりの投稿なりました😅 毎日のアマニちょいかけ生活に「うるつやピュアホワイト」が加わりました♪ アマニ油が配合されていて、体の中からUV＆乾燥対策💗 飲み続けたら別人のように美しくなるかも(笑)
【アマチャレ●日目】
【アマチャレ●日目】 作ったアマニ粒入り食パンをトーストして、クリームチーズとりんごジャム、アマニ油効果をちょいかけして仕上げました(^ー^)朝から1日分のアマニがとれたかな(^ー^) 美味しかったです！
【アマチャレ●日目】 ヨーグルト、黒胡麻ペースト、はちみつ、ローストアマニ粒をいれて
【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール作りました。 オートミール、ヨーグルト、黒ねりごま、はちみつ アマニ粉末
【アマチャレ●日目】 いつも毎日の投稿が難しいかなとか、何日目とか忘れるかなと思い、閲覧だけで記録残してなかったですが、私もたまにこのような表記で気ままにアップしていきたいと思います！ 今日は、最近はまっているスムージーにアマニ油効果をプラスしていただきました！美味しかったです(^ー^) 発熱中の息子に連日野菜ジュースや甘酒豆乳スムージーなど飲ませてます。私はアマニ油効果をプラスして(^ー^)
【アマチャレ●日目】 揚げ蒟蒻に練りゴマと味噌とローストアマニ粒をあえた タレに絡めてみました。 本当はナッツなんですが、なかったし、 香ばしさではあうのかな？と思って。 アクセントになって美味しかったです
【アマチャレ●日目】 トーストに明太マヨをつけて焼き アマニオイルをかけていただきました
【アマチャレ●日目】 久しぶりにお好み焼き作りました。 アマニのマヨネーズは先が細いのでいろいろ描けそうです。 よい意味で癖のない味が気に入っています
【アマチャレ●日目】 今日もヨーグルトとはちみつとローストアマニ粒です ３日連続でも飽きません。
【アマチャレ●日目】 昨日のヨーグルトがまだあったし、気に入ったので また、ヨーグルトにローストアマニ粒、はちみつで
【アマチャレ●日目】 ヨーグルトにはちみつ、ローストアマニ粒をかけて ローストアマニ粒の香ばしさがおいしいです
【アマチャレ●日目】 平日に戻った日の朝食はオーバーナイツオートミール オートミールを牛乳に浸し、ヨーグルトと ローストアマニ粒、ごまクリームをかけて食べました。
【アマチャレ●日目】 レタスとトマトにローストアマニ粒、アマニドレッシングをかけて 食べました。 簡単だけれどシンプルにおいしい
【アマチャレ●日目】 昨日は、アボカド、トマト、生マッシュルーム 手作りノンフライクルトンでサラダにしました。 もちろんドレッシングはアマニドレッシング 和風なので使いやすいです
【アマチャレ●日目】 今日もめかぶにアマニ油
【アマチャレ日184目】 久しぶりにプレーンヨーグルトにアマニ油を。 とってもおいしかったです(^^♪
【アマチャレ●日目】 ほうれん草のお浸しにアマニ油
【アマチャレ●日目】 めかぶにアマニ油♪
