アマニ食べたよ日記

2023/09/25 23:47

【アマチャレ●日目】
今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。
しばらく時間を置くと粒の周りがプルプルになって食感も楽しめます。

2件のコメント (新着順)

バジルシードみたいになるのかしら?


うにこ
2023/09/29 16:51

きっとそうだと思います。
水溶性の食物繊維が染み出てくる?ようです😊

ミック
2023/09/26 07:36

粒の周りがプルプルになるのですね、試したいけど食べられない~笑


うにこ
2023/09/29 16:52

機会がありましたら、アマニ粒を水分多めの物の上に振りかけ、しばらく置いてみて下さい。
周りがぷにゅっとした食感になります。