「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレンジ3回目】 中々毎日は使えていません。 週2、3回ですね。 オムソバには合いました。
【アマチャレ●日目】 今日は餃子をおろしポン酢で食べるときにアマニ油もプラスしました！昼もカボチャ団子に結構かけたのでトータル的にはわりと多め摂取しました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 今日はカボチャ団子を作って焼いたので、アマニ油をかけて食べました！
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ効果とアマニ粉末を入れて食べました😋 忘れずにうるつやピュアホワイトも二粒♪
パンケーキを焼いて アマニ油をかけていただきました♬ おいしくて食べ過ぎちゃいました😁
【アマチャレ●日目】 野菜サラダにアマニ油入りごまドレッシングかけました！ 今日は学校の行事があり、昼は遅めのインスタント食品とサラダで簡単に済ませました(笑)
【アマチャレ●日目】 昨日のおにぎりにアマニ粒貼り付けました。 急いでいて混ぜれず(笑)
【アマチャレ●日目】 カボチャの甘煮にアマニ油効果をかけていただきました‼️
【アマチャレ●日目】 朝にトーストにアマニ粒でした(^ー^)
【アマチャレ●日目】 今日はシンプルに？ヨーグルトにアマニ効果を入れて食べました😋そしてやっぱり、うるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ●日目】 今日は人参ジュースにアマニ効果を入れて飲みました。 秋晴れの爽やかな一日で、冷たいジュースが美味しかったです😋 そしてうるつやピュアホワイトも二粒。
【アマチャレ●日目】 夕食の鮭のホイル焼きにアマニ油入り黒酢ドレッシングをかけてみました！ いつもバター醤油とかで食べますが、ほどよい塩加減の鮭とバターのホイル焼きでしたが、このドレッシングをプラスし、普通に美味しくいただけました(^ー^)お野菜たっぷり入れていたので、温野菜にかける感覚で美味しかったです！
【アマチャレ●日目】 昨日はヨーグルトにアマニ粒でした(^ー^)
チヂミにアマニ油かけてみました。 大幅な味の変化はありませんが、 なんとなく美味しくなったと思うことにしました。 体のために、と思いつづけようと。 チヂミの写真は不細工な出来(形)でアップできません。代わりにチヂミにかけた方にしました。
【アマチャレ●日目】 今日はお湯を注ぐだけの味噌汁にアマニ油です(^ー^)
【アマチャレ●日目】 炊き込みご飯を作りアマニ油をかけていただきました 久しぶりに炊き込みご飯作りましたが やっぱおいしい😄 ２杯も食べてしまいました😂
【アマチャレ●日目】 昨日のですが、サラダとカレーにアマニ油商品使いました！
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末と、久しぶりに和風きのこパスタを作ってアマニ効果をかけて食べました😋 そしてうるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ●日目】 昨日はドリンクにアマニ油入れてましたが投稿せず寝てしまい(笑)、今朝は昨日の残りご飯とシチューを食べました。シチューにニップンさんのパスタ混ぜグツグツ、アマニ油もかけて食べました！
カルピスにあまに油入れてみました カルピスにも合うんですね おいしかったです😄
【アマチャレ●日目】 チヂミにアマニ油をちょいかけ♪
【アマチャレ●日目】 スモークサーモンさんのオバケの部分だけ真似っこです(笑)シリアルとヨーグルトにアマニ油とローストアマニ粒をかけました(^ー^)あまりハロウィン感ないですが(笑)
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。 入れてすぐに香ばしい食感を楽しみ、しばらく置いてプニっとした食感を味わいました😆 そしてうるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ●日目】 今日も朝バタバタしていて、手軽に野菜ジュースにアマニ油でいただきました！ 今日は大事なコップが割れたり、仕事も不調で、色々悪いことばかりで疲れました。 夜はそれでもパエリア作りましたが…
【アマチャレ●日目】 さつまいもをいももちににしてハチミツとアマニ油をかけました！
