「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
ご近所さんから家庭菜園の長ネギをいただいたので、炒めて鰹節とアマニ粉末をかけました。
【アマチャレセカンド★】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ43日目】 焼きそばを家族が作ってくれての夜です。 いつもより、もっちり麺味わい深い焼きそばでした。 先ほどのピクルスプラス。 アマ二粒、オイル。 ありがとう·͜·♡
【アマチャレ●日目】 イワシのかば焼きを作ってアマニ油をかけたら思いのほか美味しくて家族からも感動されました (^^)v
【アマチャレ43日目】 焼き鳥調達してきました。 いい感じの照りたれ味。 帰りに近くのスーパーでお野菜購入。 大きな蕪は、本日おすすめですよ。 ピクルスにしてみて、お味見。 蕪のトロリとしたところを、今まさに味わうことができました。柔かい緑の葉もまた美味し。さっとした半煮え程度でのこの体験は、まさに感激✨私も続く人に見事仲間入りσ(♡∞♡)💕 自画自賛しておりますねー。 またまたありがとうアマ二·͜·♡
【アマチャレセカンド★】 朝ごはんです。 バナナ、ミックスナッツ、煎り豆、ビーポーレンいりのヨーグルトにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ●日目】 ほうれん草の味噌汁にアマニ油
【アマチャレ43日目】 こんがりトースト。 こちらにたっぷりアマ二オイル。 ありがとう·͜·♡
【アマチャレ43日目】 ヨーグルトにバナナ。 こちらにも、 アマ二粒オイル。 ありがとう·͜·♡
【アマチャレ43日目】 コーヒー1杯。 アマ二オイル、粒。 粒ポリポリ(・・*)ゞ アマ二ありがとう·͜·♡
【アマチャレ●日目】 冷蔵庫の野菜を入れたスープです。 キュウリも入れちゃった(^^♪
【アマチャレ42日目】 またまた子どものリクエスト。 罪悪感、再び。 アマ二、よろしく(∩´∀｀＠)⊃ 茹でたての湯気までお届けしたい٩(ˊᗜˋ*)و
【アマチャレセカンド★】 お昼ごはんのチャーハンとサラダにアマニ油をかけました。
【アマチャレ42日目】 今日の午前中は、嵐だったのかなー。 お天気が良くないこういう日は、コトコトあずき茶を自宅でいただいています。 ご自愛中です。 アマ二粒、いいですね。 お花見日和の心配をしております。 そろそろお天気、快復してきたかもしれません。 どうでしょうねー。
【アマチャレ42日目】 納豆と炊きたてご飯はたまりません。 アマ二粒とオイルも用意。 ピクルス、切れてて残念💦
【アマチャレ42日目】 玄米にめかぶのスープもいいです。 アマ二オイル、粒。 ありがとう·͜·♡
【アマチャレ42日目】 ティーからアマチャレスタート。 アマ二オイル、粒、ありがとう·͜·♡
今朝は茄子のお味噌汁にアマニ油、納豆ご飯にアマニ粒の朝食でした(^ー^)
今日は豆乳にアマニ粒☆
【アマチャレセカンド★】 朝ごはんのサラダパンケーキにアマニ油をかけました😋 写真はあちらに・・・😅
【アマチャレ41日目】 バナナをいっぱいいただきました。 いっぱいありがとう·͜·♡ 子どもも喜ぶ朝ヨーグルト、オートミール、ハニーにバナナ、母からのりんごとアマ二オイル粒たっぷり·͜·♡ ありがとう。
今日は目玉焼きにアマニ油⭐︎
今日は朝食の胡瓜の和えものにアマニ粉末混ぜました！和えものと言ってもごまドレッシングを混ぜただけですが、粉末をたっぷり混ぜ込みました(^ー^)美味しかったです！
【アマチャレ41日目】 牛蒡の春野菜サラダにアマ二粒たっぷりめアマ二オイルで朝からいいねー。 流産された方、お体どのようにお労りされていらっしゃいますか？ アドバイスお願いします。
【アマチャレ41日目】 大根のお味噌汁にアマ二粒、オイル。 ありがとう·͜·♡
