「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
ヨーグルトにアマニ油を入れました。
コーヒーにアマニ油☆
久しぶりに買ったおかわかめ。 スーパーフードと書かれていました。 身体に良いアマニ粉末をかけて、スーパースーパーフードになりました。
コーヒーにアマニ油入れました
【アマチャレセカンド★】 サニーレタス、ミニトマト、シーチキンのサラダに、アマニ油と紅甘夏ドレッシングをかけました😋
【アマチャレ24日目】 15年前に岩手で見かけたあの味を、今日も。 主人がバター醤油味にして、炙ってくれました。 いか一夜干しです。 こちらにアマ二粒つぶ。 アマ二の光沢。 プリプリで美味しいです。 ありがとうございます。
コーヒーにアマニ油
アマニ油いりドレッシング和風たまねぎをほうれん草にかけて食べました。
サラダにバジルとお塩とアマニ油かけました
温野菜サラダにアマ二粒
今日もサラダに必須ライフ🥗
味噌田楽にアマ二粒
ドレッシング食べました
【アマチャレ●日目】 里芋の煮物にアマニ油をかけました。 カラスカレイの粕漬けにもアマニ油をかけました。 ダブルアマニ油です(^o^)
おやつにアマニ粒をスプーン1杯食べました。 明日から検査入院で、食事制限はないので、病院食にアマニ粉末などをまぶして撮影したかったのですが、病院内は撮影禁止だったので残念です😅 どんなご飯なのか楽しみです。「旅行気分すぎるよ！」「遠足行くみたい」など家族や友人に言われています（笑）
【アマチャレ29日目】 主人がデカ鍋で大量豚汁を作ってくれました。 蒟蒻いっぱいに牛蒡もいっぱい❤️ こちらでアマ二ありがとう。 アマ二粒もありがとう·͜·♡ ありがとう食物繊維っていうとこですね。
甘酒にアマ二油
朝はコーヒーにアマニ油を
【アマチャレ●日目】歯痛でした😂でも毎日アマニ油とヨーグルトなら👍
新規開封しサラダに。
【アマチャレ●日目】奥歯を1本抜きました😂ヨーグルトとアマニ油で生かされています👍
朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒とジャムをのせていただきました❤️
無糖プレーンヨーグルトにアマニ粉末をかけました。
