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朝のヨーボウルにアマニ油をいれました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 861〜863日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） むくみ ひざ違和感、肩こり 今日もナイス記録です
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