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【アマチャレ242日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ242日目】 今朝はヨーグルトに冷凍マンゴー🥭にアマニ油😊

【アマチャレ242日目】 白菜の浅漬けにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ241日目】【アマチャレ242日目】 昨日忘れました(^-^;　柿に油をちょいかけでした。 本日はパスタ用の海老ソースがあったので、野菜とごはんに混ぜて油を。