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【アマチャレ241日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ241日目】 今日もヨーグルトにアマニ油たっぷり蜂蜜🍯も入れました😊

【アマチャレ241日目】 お昼の冷やしうどんにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ241日目】【アマチャレ242日目】 昨日忘れました(^-^;　柿に油をちょいかけでした。 本日はパスタ用の海老ソースがあったので、野菜とごはんに混ぜて油を。