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【アマチャレ100日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末 ようやく、100日目
【アマチャレ100日目】 やっと１００日目です。 今日は、基本に戻り、オーバーナイツオートミールにしました。 オートミールを乳飲料で一晩戻し、 ヨーグルトとはちみつ、ローストアマニ粒、ローストアマニ粉をいれました。 香ばしくて美味しかったです。 これからもアマニ生活続けます
【アマチャレ100日目】 100日目もヨーグルトにアマニ油😊
【アマチャレ100日目】 レタスとベランダのベビーリーフとブラックオリーブのサラダにアマニ油をかけました😋
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