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【アマチャレ1日目】 みそ汁に入れてみました！ 初アマニでした！！ これからコツコツ続けていきます💪

【アマチャレ1日目】 遅ればせながら、今日からアマニチャレンジ挑戦してみようと思います…！ （と言いつつ、実はもう数日分溜まっております💦） 1日目は、お昼ご飯のパスタに、最後に上からちょろっと垂らして食べてみました。 混ぜると完全にソースに同化してすごく自然に食べられました！ アマニオイル、い

今日からアマニ継続チャレンジ開始します！ 今朝はスプーンでそのまま直接アマニ油をいただきました。 他の方みたいにアレンジ料理も作れるよう勉強せねば…

今朝もヨーグルトに小さじ一杯のアマニ油を入れていただきました。

はじめまして。スモークサーモンです♪ 趣味は、お料理、家庭菜園((ベランダ〕、ガーデニング、食べ歩き、ゴルフの主婦です。 毎日、ヨーグルトやサラダにアマニ油を使っています(✿^‿^) 宜しくお願い致します( ꈍᴗꈍ)

今朝、日課のプロテインにアマニ油効果をひとさじ垂らしシェイクして飲みました。 毎日の日課×アマニで食べ忘れ防止です^^

アマニ継続チャレンジ頑張ってみようと思います！ まずは1日目！ 今日はよく食べているトマトサラダにバルサミコ酢とアマニ油和えです！

ちょうど粉末が切れたので、粒をたっぷりヨーグルトに入れました。シリアルみたいで食べ応えあります〜。

今日もアマニヨーグルト！ 試してみたよ〜って方、ぜひいいねやコメントをよろしくお願いいたします！