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朝寒いので、毎朝のヨーグルトボウルを3時のおやつで頂きました😋 プレーンヨーグルトにコラーゲンをまぜ、プルーン、バナナ、ロカボナッツ、自家製の干しりんご、いのちのワインをトッピングしました💓 アマニ食べたよ! アマニ継続何日目? 696日目 いつ食べた? 間食・おやつ どれ