詳細検索

【アマチャレ234日目】 朝のワンプレートご飯の焼き野菜にアマニ油をかけました😋

腸活朝ごはん 今日は、食欲があったので、冷凍しておいた三十雑穀いりの栗ご飯をチンして、焼き野菜、ハーブソーセージ、豊水と一緒にワンプレートご飯にしました😋 食物繊維たっぷり☺️ ちょと多すぎて、ソーセージとおにぎりを一つずつ残してしまい、お昼にまわしまーす（笑）

【アマチャレ126日目】 付け合せの焼き野菜にアマニ油をかけました😋 紅はるか、春キャベツ、ミニトマトです。