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【アマチャレ１４日目】 今日は、料理に使いました！ コールスローにいつもはオリーブオイルを入れるのですが、 その代わりにアマニ油です。 火を使う料理じゃないから、栄養素なくならないと思って。。 家族にも健康になってほしいので！