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市販のあんかけラーメン 市販のあんかけラーメンにアマニ油です。あんかけは冷めにくく、最後まで熱々のまま食べられます。

朝起きたら一面の銀世界 あまりの寒さにいつもの朝食にインスタントスープを追加　アマニ油も ちょしたし です

朝のカフェオレにアマニ油を入れて飲みました。

【アマチャレ26日目】 今日も納豆にアマニ油でした！ 第２目標まであと少し😊

朝のトマトジュースにアマニ油をいれましま😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 919日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

【566】 トマトジュースに入れました。 油に溶ける性質をとる為に入れてます アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 566 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気

ココアにアマニ油入れました 他にローズマリーを粉末にして入れてます。 ローズマリーとかリコピンとか、油に溶けて体内に吸収されやすくなる。 そのままだとせっかく食べても無意味だという事を知り 積極的に合わせてとってます。 ただ、オイルはカロリーあるので、そこは要注意ですね

コーヒーにアマニ油入れて飲みました！

ハンバーガーのワンプレート 昨日スーパーでバンズを見つけたので、気になっていた、市販のハンバーグを使ってハンバーガーを作りました😋にんじん、ドライフルーツ、生くるみをアマニドレッシングであえて、ぽんかんと一緒に盛り付けました。 コーヒーにもアマニ油を入れました😋

朝のトマトジュースにアマニ油、にんじんサラダにアマニドレッシングをかけました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 917日目、918日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング ■今、体調で気になることは？（複数選択O