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【アマチャレ39日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油で腸もスッキリお肌プルプルです！

【アマチャレ40日目】今日は昼食にレタスにアマニ油とポン酢をかけて食べました。最近、アマニ油とポン酢を混ぜて使うのにハマってます。 おやつには、スモークサーモンさんの「ヨーグルトにアマニ粒と自家製の南高梅ジャム」というのが先日見て美味しそうだったので、私は塩分14％の酸っぱくてしょっぱい梅干しとア

【アマチャレ39日目】 ポテトサラダとフリルアイス、ベビーリーフのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ26日目】今朝もヨーグルトにアマニ油を、スープにアマニ粒を入れました！

【アマチャレ38日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油とお勧めのジャムを入れていただきました👍

【アマチャレ37日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油です。

【アマチャレ25日目】今朝はスープに粒、ヨーグルトにアマニ油とW使いでした！

【アマチャレ36日目】 以前から気になっていた某有名メーカー（成〇石井）のピクルス。 1本食べたら美味しさで止まらず！ミニサイズながら切りもせず、家族で1瓶食べきってしまいました(笑) これもアマニ油のおかげです(^^♪

【アマチャレ36日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です。

【アマチャレ24日目】今朝はヨーグルトにアマニ油を、お昼のスープにアマニ粒を入れました！ いつもの定番に入れると、なんだかホッとします。