ミュートした投稿です。
【アマチャレ60日目】今日は帰宅時間もバラバラで、家族はすごく遅くに帰宅するので簡単な食事でインスタント味噌汁とほうれん草のおひたしと電子レンジでチンするシュウマイでした。 インスタント味噌汁にアマニ油を入れて飲みました。
【アマチャレ56日目】 今日はトマトジュースにアマニ油です😊
【アマチャレ59日目】 春キャベツを買ったので、無性に食べたくなり作ったシンプルな炒め物。 Wアマニすると、安らかな気持ちになれます😊
【アマチャレ4日目】昨日おやつのヨーグルトにアマニ油をかけました。 まだ毎日意識的に食べることが定着してなかったり、食べても投稿継続するのが大変！ 50日以上続けている皆さん、すごい❗️と思います。 私も頑張ろうと思います😊
【アマチャレ57日目】 サラダパフェを作りました😋 下からトマトのマリネ、ポテトサラダ、キャベツミックス、βカロテントマト、ミニトマト、人参の甘酢漬け、自家製玉ねぎドレッシングを盛り付けました。 いつも米油で作る玉ねぎドレッシングを、エキストラバージンオリーブオイルとアマニ油で作りました😋💓
【アマチャレ55日目】 今朝は昨晩のカレーをリメイク🍛しました。軽くトーストしたパンにカレーとチーズをのせてオーブントースターに。仕上げにアマニ油でツヤツヤに！
【アマチャレ59日目】テレビで紅茶やコーヒー、緑茶の美味しく淹れるコツをやっていたのでそれを見て美味しいコーヒーを淹れました。 半分ほどブラックで飲んで少し冷ましてから牛乳とアマニ油を入れて飲みました。
【アマチャレ56日目】 サラダにアマニ油をかけました😋 ラディッシュは、ベランダガーデンで育てたものでーす(✿^‿^)
【アマチャレ58日目】 ナッツやレーズン等に、アマニ油を。 少し時間をおいたらしっとりと浸透し、また違ったおいしさになりました😊
【アマチャレ3日目】今夜は、スープ餃子。たっぷり野菜を入れて、たっぷりアマニ油をかけました〜😊
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