カウントチャレンジ！

【アマチャレ4日目】昨日おやつのヨーグルトにアマニ油をかけました。 まだ毎日意識的に食べることが定着してなかったり、食べても投稿継続するのが大変！ 50日以上続けている皆さん、すごい❗️と思います。 私も頑張ろうと思います😊