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【アマチャレ８４日目】コンソメスープに 朝食のスープにアマニ油をちょいかけしました　インスタントなので便利です

【アマチャレ298日目】 295日目、296日目朝のヨーグルトに、297日目お味噌汁に、298日目コーンスープにアマニ油をいれました。 身内に不幸があり、投稿が出来ませんでしたのでまとめて投稿させて頂きます。 こんな時でも、アマニ油をかけている自分に驚きました。私にとってアマニ油は、日常の一部として

【アマチャレ304日目】今朝はいちごヨーグルトにアマニ油をかけ、わさび菜にノンオイルドレッシングをかけた上からアマニ油を少しかけました。

【アマチャレ115日目】 大根と白米のポタージュスープにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ８３日目】玉子焼きに アマニ油をちょいかけして食べました　ウチは甘い玉子焼きです😊

【アマチャレ302日目】 「オーマイプレミアムのフィットチーネ」と、他メーカーさんの「もち麦パスタ」の食べ比べ。 フィットチーネにアマニ油だけで、おいしくて幸せ♡ ソースはレガーロ。これから食べますが、絶対おいしいはず✌

【アマチャレ303日目】今朝は市販のいちごヨーグルトにアマニ油をかけて食べました。 フレーバーヨーグルトにも違和感がなくかけられるのは良いですね！

【アマチャレ●日目】 昨日の夜も、今朝も紅茶にアマニ油入れて飲みました(^ー^)最近は、手軽に摂取してます🎵

【アマチャレ８２日目】スープに アマニ油をちょいかけしました　インスタントのオニオンクリームスープにクルトンを少し入れてみました

【アマチャレ302日目】近所の農家さんで山東菜（サントウナ）と書かれていて「おひたし、汁物、炒めものなどおすすめ」と書いてあったので買ってみました。 すごくたっぷりの量だったので、夕飯は豚肉と炒める予定ですが、昼食に味見で茹でてしょうゆ、アマニ粉末、アマニ油をかけて食べてみました。 アクがなく、あ