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遅い朝ごはん 主人のお土産の五十番の肉まんのワンプレートを作りました😋ミニサイズのヨーグルトボウルにアマニ粉末を入れました💓

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにアマニ粒を入れました😋バナナ、りんごジャム、プルーン、アマニ粒、ビーポーレン、こなゆきコラーゲンです　💓

しあわせ朝ごはん 朝ごはんのワンプレートです♪トリュフベーカリーの白トリュフの塩パン、たまご焼き、ビタミンCトマト、えのきのソテー、レタスとクキッコリーのサラダ、ルビーレッドキウイと一緒に・・・えのきのソテーにアマニ粒をかけました😋 

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋生クルミ、プルーン、バナナ、松の実、自家製の干し芋を入れました😋

朝ごはん 朝ごはんのサラダに、アマニ粒、カシューナッツ、干し葡萄をかけました😋バケットには、マヨタマとロースハムをはさみました。ほうじ茶と黒豆のパンと一緒に盛り付けました💓

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにみらいの酵素をまぜて、アマニ粒、プルーン、干し葡萄、ナタデココ、ルビーレッドキウイ、ベランダのいちごをのせました😋 

朝のお味噌汁にアマニ粒 朝の茶色いえのきのお味噌汁にたまごとアマニ粒をいれました😋

朝ごはんのワンプレート 朝ごはんの欲張りトーストです♪ バタートーストには岩塩、マヨトーストにはアマニ粒をたっぷりかけました😋 サニーレタス、フルーツトマト、ベランダのベビーリーフ、ラディッシュのサラダとソーセージと一緒に盛り付けました💓☺️

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに、バナナ、くるみビーポーレン、はとむぎ、ぷるー、いちごジャムをのせました😋アマニ油をかけて頂きました💓

しあわせ朝ごはん 朝ごはんのサラダとコーヒーにアマニ油を入れました😋