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【アマチャレ225日目】 酢鶏にアマニ粉末をかけました😋

酢鶏にちょいかけ お野菜たっぷりの酢鶏を作りました😋仕上げにローストアマニ粉末をかけました💓

【アマチャレ230日目、231日目】他のコーナーに投稿してこちらに投稿忘れてしまいました。230日目は外食でアマニ油をうどんのつけ汁にかけました。夕飯はアマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎをかけました。 231日目は、朝はヨーグルトにアマニ粒を混ぜて30分ほど漬けて食べました。 カボチャを茹でてつ

【アマチャレ228日目】 炊き込みご飯にアマニ粉末をかけました。

【アマチャレ228日目】今朝はキャベツのサラダにアマニ油入りドレッシング麹レモンをかけ、市販のオートミール入りヨーグルトにアマニ粒とアマニ粉末をかけて食べました。

【アマチャレ226日目】 なめこ汁に粉末を。

なめこ汁に粉末を なめこ汁に粉末をちょいかけ。

【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール作りました。 オートミール、ヨーグルト、黒ねりごま、はちみつ アマニ粉末

【アマチャレ44日目】安定のヨーグルトにアマニ粉末！

【アマチャレ225日目】今朝はヨーグルトにアマニ粉末をかけました。 夕飯にねぎと鰹節をかけた冷や奴を食べ、しょうゆとアマニ油をかけました。