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【アマチャレ195日目】 家族も食べて見たいというので 作ってみました。 普段はグラノラを食べてるんですが、 こちらの方が健康的かも！と好評でした
ランチの日の朝ごはんです。 プレヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜて、アマニ粉末、ロカボナッツ、プルーン、黄金桃のジャム、MTCオイルを入れました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 590日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末
【アマチャレ25日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【69】9/26サラダにアマニフンマツかけてみた ---キャロットラペと酢キャベツに合う アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 69 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特
【アマチャレ24日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
クリームシチューにアマニ粉末かけて食べました。
クリームシチューにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 76 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
お弁当の人参おかずにアマニ粉末を和えました！
【アマチャレ194日目】 今日はなんとなく苦いです でも頑張ります
【アマチャレ23日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
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