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【アマチャレ210日目】 キワノを手に入れました ヨーグルトにアマニ粉末をいれて 食感がいいです
週末バタバタしてましたが、コーヒーに入れたり、ヨーグルトに混ぜたり、おかずに和えたりしてアマ活してました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 384.385.386.387 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝や夜様々です どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,
【アマチャレ63日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
アマニ食べたよ！ アマニ継続257＆258＆259日目 一昨日は市販のトマトスープにアマニ油を入れて飲みました🍅 昨日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べ、今日はとても良いお天気で暖かかったので冷ややっこにアマニ油ドレッシングの黒酢玉ねぎ味をかけて食べました😋 安定の3日まとめて投稿です😅
【アマチャレ209日目】 今日もケールでスムージー
【アマチャレ62日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ４１５日目】 温野菜サラダにアマニ油入りドレッシングごま 【アマチャレ４１６日目】 カボチャの煮ものにアマニ油 【アマチャレ４１７日目】 焼きうどんにかつおぶしとアマニ粉末 ３日分まとめてになりましたがアマチャレ継続中です😊
【アマチャレ208日目】 ケールとパイナップルでグリーンスムージー アマニ粉末いれて
【アマチャレ61日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
ヨーグルトにミカンとアマニ粉末 いつものプレーンにちょいたししました
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