カウントチャレンジ！

週末バタバタしてましたが、コーヒーに入れたり、ヨーグルトに混ぜたり、おかずに和えたりしてアマ活してました！

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

384.385.386.387

いつ食べた？

その他（フリーフォーム）
朝や夜様々です

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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