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【アマチャレ360日目】 ゴーヤ小半分と梨小1個、氷だけ

【アマチャレ353日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ359日目】 最近、お茶漬けがおおいです あと1週間

【アマチャレ352日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！ コーンスープにアマニ アマニ継続何日目？ ７０７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ コーンスープにアマニ粉末を ちょいかけ しました　暑いけど温かいスープで

【アマチャレ358日目】 オートミールでお茶漬け

【アマチャレ351日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のヨーグルトボウルにアマニ粉末、アマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 849〜851日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,その他（フリー

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルにアマニ粉末を入れました😋 

【アマチャレ357日目】 ゴーヤと梨でジュース作りました 昨日もアマニ粉末とったのに写真を忘れました 暑さのせいかな？