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【アマチャレ63日目】 もち麦入り豆ごはんにアマニ粒を。
【アマチャレ●61日目】 玄米と雑穀を入れたご飯に、ローストアマニ粒をかけました～｡◕‿◕｡ 健康的なご飯になりました😋
【アマチャレ62日目】 今日のおやつはモズク。アマニ粒＆ポン酢で。
【アマチャレ59日目】 久しぶりにベランダで朝ごはん! お花が満開で一番いい季節(✿^‿^) スープにアマニ粒を入れました😋✨
【アマチャレ60日目】 サバカレーとポテトサラダ。 アマニ粒をトッピングして。
【アマチャレ58日目】 ごはんに、アマニ粒をかけました😋お塩をプラスするとまるでふりかけ✨ご飯だけでも食べれちゃう美味しさでーす😉✨😋
【アマチャレ59日目】 春キャベツを買ったので、無性に食べたくなり作ったシンプルな炒め物。 Wアマニすると、安らかな気持ちになれます😊
【アマチャレ55日目】 ポークチャップと焼き野菜のワンプレートです。 ごはんに、アマニ粒をかけました。
【アマチャレ1日目】今日はおぼろ豆腐にローストアマニ粒とアマニ油をかけました！ついでに白身魚のホイル焼きにもかけちゃいました。 先にローストアマニ粒の香ばしさの後に豆腐の甘みがして、美味しかったです😊
【アマチャレ53日目】 キャベツのサラダに、アマニ粒をかけました。 香ばしさと食感がアップして、楽しめました♪
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