カウントチャレンジ！

【アマチャレ591日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【576日目】とろろご飯にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？702■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８９■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

たこ焼きにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？628■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？819■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

春巻きにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３６　８３７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！たまごサンドにアマニアマニ継続何日目？９５１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモたまごサンドにアマニ油を ちょいかけ しました

カルビと大根サラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？774■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ641日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ590日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！カレーにアマニアマニ継続何日目？９５０日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末写真をアップ感想・メモカレーにアマニ粉末を ちょいかけ しました

キムチ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？701■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チャーハンにアマニ粒をかけて新玉ネギのスライスサラダにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８８■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ990〜992日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【575日目】カニクリームコロッケにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

小籠包と野菜の白湯スープにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？627■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

牡蛎ごはんと野菜の味噌汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？773■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？818■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ640日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ589日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆とキムチを混ぜて、そこに入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？700■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【574日目】野菜サラダにアマ二ドレッシングかけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

シーフードカレーにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？626■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

塩昆布おにぎりにアマニ粒を混ぜて作って食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？７８７■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️