カウントチャレンジ！

チャーハンにアマニ粒をかけて

新玉ネギのスライスサラダにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

７８８

■いつ食べた？

昼食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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