カウントチャレンジ！

チキンカレーアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？821■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ドリアにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ホットケーキにアマニアマニ継続何日目？９９７日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末,アマニ油感想・メモホットケーキにアマニ油を ちょいかけ しました　生地にも少しアマニ粉末を混ぜてみました😊

黒毛和牛の牛丼にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？673■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ9日目】 お好み焼きにアマニ油をかけて食べました🌮

【620日目】オムレツにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ687日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ636日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？747■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ココアにアマニ油を入れてたまごサンドにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３３■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ8日目】 明太子パスタにアマニ油をかけて食べました🍝

鮭のホイル焼きにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？９９６日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ豆腐と油揚げのお味噌汁にアマニ粉末を ちょいかけ しました

紅鮭の塩焼にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？672■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

担々麺アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？820■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ686日目】ヨーグルトにアマニ油

【619日目】ハムエッグにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ635日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1034、1035日目■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）アレルギー症状（花粉症含む）先月から蕁麻疹に悩まされています今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？746■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８３２■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ7日目】 サラダ(キャベツ、トマト、きゅうり)に アマニ油焙煎香味ごまをかけて食べました🥗

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？９９５日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモコーンスープにアマニ粒を ちょいかけ しました　今日はちょっと涼しい？😊

オムレツにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

パエリアアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？819■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️