カウントチャレンジ！

【1051日目、1052日目】  朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 1051日目、1052日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,アレルギー症状（花粉症含む） ■感想・メモ 先月から急性湿疹にかかり、未だに治りません💦 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？881■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ96日目】お昼の焼きそばにアマニ油かけて食べました😋焼きそばにかけるの多分初めてですが美味しかったですよ😄

きのことキャベツと小籠包の白湯スープにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？687■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

豚ラッキョウみそ炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？837■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【636日目】麻婆豆腐にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ703日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ652日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？763■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ラーメン、チャーハン、餃子の満腹セットにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？686■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油⭐️アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？877.878.879.880■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

和風パスタ(しめじ　ゴボウ　舞茸)にアマニ食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４９■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ヨーグルトにアマニアマニ継続何日目？１０１２日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモヨーグルトにドライフルーツ　アマニ油を ちょいかけ しました

マーボー豆腐にアマニ粉末入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ローストンテキアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？836■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ702日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ95日目】フルーツヨーグルトにアマニ油かけて食べました😋

【635日目】さつまいもご飯にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ651日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

おにぎりにアマニ粒を混ぜて食べサラダにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？762■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ17日目】 コロッケを作る工程で 一部アマニ油を使用しました🍚

鮭の西京漬けにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？685■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？１０１１日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモコーンスープにアマニ油を ちょいたし しました😊

【アマチャレ1049、1050日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋