カウントチャレンジ！

【アマチャレ45日目】 オムハヤシライスにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ１４日目】蒸かし芋に 【アマチャレ１５日目】ポテトサラダに アマニ油をかけました サツマイモを蒸かしたので、蒸かしたてをオヤツにして、あとはサツマイモのポテトサラダを作りました

【アマチャレ234日目】 九条ネギ甘辛たれの鶏弁当。 粉末をかけました。

【アマチャレ202日目】 今日はトマトジュースにアマニ油とレモン🍋

【アマチャレ235日目】今日はトマトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ228日目】 朝ごはんのヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ44日目】 一口スイートポテトを頂きました。 アマニ粒を一緒に焼いてさらに食べるときパラパラとかけて 頂きました。

【アマチャレ233日目】 アマニ粒を、スライスチーズにパパっと振りかけて丸めてポイっと。 慌てて出かけました。

【アマチャレ227日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ234日目】今日の昼は先日買ったベジサポ グリーンポタージュに、茹でたオーマイの早ゆでサラダカールマカロニを入れて、アマニ粒をかけて食べました。 ケールのポタージュは苦味はなく、チーズの味がとても美味しかったです。

【アマチャレ201日目】 次の目標に向かってヨーグルトにアマニ油👍

【アマチャレ43日目】 バケットサンドにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１２日目】コーンスープに 【アマチャレ１３日目】冷やっこに いつものお味噌汁と別にスープや豆腐にもアマニ油をかけてみました

【アマチャレ232日目】 アマニ油入りの青汁をお抹茶に見立てて、一服(^^ まだ暑いので、氷を入れました。

【アマチャレ226日目】 レアチーズケーキにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ233日目】今朝はヨーグルトにアマニ油、外食でローストビーフとサラダにアマニ粒をかけました。

【アマチャレ46日目】今日もヨーグルトにアマニ粉末！明日はバナナをトッピングしようかなぁ。

【アマチャレ42日目】 アマニ粒と生落花生を炊いて食べました。

【アマチャレ129日目】 夕ご飯で納豆にかけました。

【アマチャレ200日目】 200日目もヨーグルトにアマニ油🎉

【アマチャレ231日目】 たらこバターごはんに、アマニ粒を。 パスタにしようと思ったので、玉ねぎを大きく切ってしまいました(^-^;

【アマチャレ232日目】ヨーグルトにアマニ油をかけました。 夕飯は、通販で購入したにんじんドレッシングアマニ油入りが届いたので、アマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎと半分ずつ、冷しゃぶサラダで味比べをしました。 にんじんドレッシングは甘みと和風な優しい味で大葉の香りがひきたちました。 黒酢たまねぎはコクのある味わいで、たまねぎも冷しゃぶに合いました。 どちらも美味しかったです。

【アマチャレ41日目】 鶏肉と鶏団子のトマト煮を作りアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ128日目】 お昼にランチでヨーグルトにかけました。

【アマチャレ１０日目】ポテトサラダに 【アマチャレ１１日目】温野菜サラダに サラダにかけてみました　朝のお味噌汁もアマニ油を入れたので１日２品です