カウントチャレンジ！

【アマチャレ29日目】 親子丼にアマニ粉をかけて食べました！

【アマチャレ722日目】ヨーグルトにアマニ油

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６９■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！めちゃラクのアイスの素で作ったアイスにアマニ油をかけて食べました

蜂蜜、オリゴ糖、ケフィアにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？855■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！オムライスにアマニアマニ継続何日目？１０３２日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモオムライスにアマニ油をちょいかけ しましたケチャップご飯に卵だけ　超〜シンプル😄

ピーマンの肉詰めに使いました、アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ114日目】お昼に冷やし中華にアマニ油をかけて食べました😋午前中に買い物に行ってきました。外は暑くて大変ですがおうちで食べた冷やし中華は美味しかったです✨

麻婆豆腐にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？706■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ671日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？782■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいニップン商品食べたよ！■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）乾燥パスタ■感想・メモ美味しく出来ました😋今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1069〜1071日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

キーマカレーにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？705■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼うどんにアマニ油とアマニ粒を入れて食べましたWアマニですアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６８■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末,アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！サンドイッチにアマニアマニ継続何日目？１０３１日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■感想・メモパスタサラダでサンドイッチ昨日の夕食用に作ったサラダが少し残ったので朝食用サンドイッチの具にしました😊（アマニ粒入りです）

鮭の塩焼きにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１２■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

赤パプリカサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？854■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ113日目】ヨーグルトにドライフルーツとアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ721日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ670日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

野菜サラダに酢とアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？781■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チキンステーキにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？704■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！パスタサラダにアマニアマニ継続何日目？１０３０日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモ夕食用にパスタサラダ作りました　アマニ粒をパラリと ちょいかけ です♡

もちっとで作りスパゲッティミートに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？911■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️