カウントチャレンジ！

【アマチャレ456日目】 朝のスムージーにアマニ油とアマニ粉末を入れました😋お写真はあちらに・・・

【アマチャレ224日目】 おやつにアマニ油と粒をかけたアイスをたべました！ 写真はアルバムです！

【アマチャレ46日目】 新玉にドレッシング

【アマチャレ148日目】 ハッシュドビーフにふりかけました。 ついになくなりました。(4袋目？終了) 土日に次買いに行かなくては。

【アマチャレ128日目】 今日もオーバーナイトオートミール オートミール、ヨーグルト、ピーナッツバター、牛乳、はちみつで作りました

【アマチャレ143日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ84日目】 朝、 ヨーグルト❤ ありがとうアマ二粒オイル·͜·♡

【アマチャレ281日目】 家庭菜園収穫したベビーリーフにプルーンとアマに粉末をかけて 頂きました。

【アマチャレ260日目】 サラダにアマニドレッシングをかけました。

【アマチャレ43日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ456日目】 「冷やし中華〜始めました♪」 鶏ハムを作って、お昼は冷やし中華を作りました😋 ごまダレとアマニ油をかけて頂きました💓

【アマチャレ１７３日目】 ごぼうのきんぴらにアマニ粒 久しぶりに作りました。

【アマチャレ127日目】 バナナをのせたオーバーナイトオートミール つくりました

【アマチャレ223日目】 いつものヨーグルトにアマニ粒、キウイ、蜂蜜です

【アマチャレ259日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ45日目】 本日は肌寒いので昨日同様温野菜にドレッシングを使いました

【アマチャレ83日目】 今日、ミネラルすっきりで整えたい朝からです。 海藻サラダハッピー(ˊ˘ˋ)｡♪:*° アマ二粒オイル·͜·♡

【アマチャレ147日目】 昨日に続いてコーヒーにアマニ油プラスです。 昨日との違いは撮影場所だけかな(笑) 皆さんの料理と違い華やかさがなくすいません。

【アマチャレ142日目】 わかめのお味噌汁にアマニ粒☆

【アマチャレ280日目】 アマニ粒入りオムレツサンドを頂きました。 写真はあちらです。

【アマチャレ15日目】

【アマチャレ98日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 香ばしい香りがヨーグルトにとても良く合って美味しいです♪

【アマチャレ455日目】 朝ごはんのスムージーにアマニ粒とアマニ油をトッピングしました😋 お写真はあちらに・・・・

【アマチャレ２４４日目】チーズパンに アマニ油を ちょいかけ しました　パンの上から ひとかけ です 【アマチャレ２４５日目】トーストに アマニ油を ちょいかけ してみました　ハチミツも一緒に😄 朝食にパンを食べることが多いのでアマニ油をよく使います

【アマチャレ42日目】 サラダにかけました。