カウントチャレンジ！

【アマチャレ７９日目】写真わかりにくいですが ナスにボイルした豚肉　新玉ねぎに刻み大葉をゴマドレとアマニ油をかけていただきました さっぱりしておいしかったです

【アマチャレ１７６日目】 ヨーグルトとイチゴにアマニ粒・・小さな🍓でしたが甘く美味しかったです。

【アマチャレ86日目】 カレー。 アマ二Wありがとう·͜·♡

【アマチャレ226日目】 昨日の残り物のジンギスカンにうどんを絡めて、アマニ粒トッピングしてたべました。朝からハイカロリー(笑)

【アマチャレ457,458日目】サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ262日目】 サラダ、お豆腐にアマニ油をかけました。

【アマチャレ48日目】 用事で出かけたらカレー屋さんが多くて匂いにつられて帰宅後カレーを作りました。

【アマチャレ150日目】 ハンバーグにふりかけました。

【アマチャレ283日目】 煮物にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１７４．１７５日目】 ５/１７・・・・カレーと野菜サラダにアマニ粒 ５/１８・・・・・アイスコーヒにアマニ油 とても暑い一日でした。

【アマチャレ２４８日目】食パンに バターとハチミツ アマニ油も ちょいかけ しました　トーストしなかたけど美味しかったです

【アマチャレ101日目】 今日はバ〇ラヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 甘いトロトロのヨーグルトに香ばしい粉末もよく合いました♪

【アマチャレ45日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ16日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ７８日目】伊勢うどんにアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ225日目】 目玉焼きにアマニ油かけ食べました🎵

【アマチャレ129日目】 オーバーナイトオートミール作りました ヨーグルト、ローストアマニ粒、ピーナッツバター、蜂蜜 バナナで。 ピーナッツバターがかたまってしまうのが難点です

【アマチャレ85日目】 アイスコーヒー。 気持ちいいー。 お天気も。 アマ二ありがとう·͜·♡

【アマチャレ47日目】 小松菜と揚げとわかめの味噌汁に

【アマチャレ149日目】 朝のコーヒーにミルクとアマニ油を数滴 追加しました。 コーヒーカップ変更しました。

【アマチャレ282日目】 パエリアにアマニ油をかけて頂きました。 アマニ油掲載忘れました。

【アマチャレ144日目】 ヨーグルトにアマニ粒⭐︎

【アマチャレ99日＆100日目】 昨日は紫の野菜ジュースにアマニ油を入れて飲みました🍹 今日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 折角の100日達成なのに、昨日投稿できずに二日分一緒の投稿になってしまったのが残念です😢 毎日きちんと投稿されている方を本当に尊敬します✨

【アマチャレ44日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ２４６日目】ポテトサラダに アマニ油入りフレンチ風クリーミーを隠し味に ちょいたし してみました 【アマチャレ２４７日目】トマトサラダに アマニ油入りフレンチ風クリーミーをかけてトマトのみサラダです