カウントチャレンジ！

【アマチャレ168日目】 今日もオーバーナイトオートミール サッカーみながら食べてます

【アマチャレ116日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ8・9日目】 26・27日の食べたよ報告です✨✨☺️ 朝から昨日はコーヒーとドレッシングに。 今朝はドレッシングとパンにかけました

【アマチャレ１４８日目】 お弁当のおかずに作った　きゃべつと豚肉の炒め物が余ったので ごはんを入れてチャーハンを作り アマニ油をかけて食べました きゃべつ入りのチャーハンを初めて食べましたが シャキシャキしておいしかったです

【アマチャレ527日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 キッチンでヨーグルトにかけてから、トッピングしたら、写真に入れるのを忘れました😱 プチ誕生日に主人にもらったトリュフ塩を使って、バタートーストを作りました😋 病みつきになる美味しさでした～💓 サラダには、ベランダてま収穫した、ラディッシュとサラダかぶをヨーグルトには、先週から実り続けているいちごをのせました（笑）

【アマチャレ286日目】 あら汁にアマニ油、インゲン豆の炒めものにアマニ粉末かけて食べました‼️ 写真は旦那さんのボリューミーなご飯ですが！

【アマチャレ15日目】 ミネストローネにアマニ油入れて食べました。

【アマチャレ210日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ116日目】 鮭ときのこ蒸しに

【アマチャレ18日目】 ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ168＆169日目】 一昨日、昨日と冷たいみそ汁にアマニ油を入れて飲みました。 豆腐としめじと油揚げの具材で、冷蔵庫にしばらく入れて冷やします。 最近はお風呂にはいるといつの間にか爆睡😅 気づいたら朝という、ひどい状態でまとめて投稿になってしまいました。

【アマチャレ322日目】 シリアルにヨーグルトとアマニ油をかけました。

【アマチ352日目】 おかわかめと豆腐のサラダにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ76日目】納豆にアマニ 【アマチャレ77日目】トーストにアマニ

【アマチャレ３１６日目】 マカロニサラダにアマニ油入りドレッシング 黒酢たまねぎを隠し味で ちょいたし しました 【アマチャレ３１７日目】 ジャガイモとニンジンの温野菜サラダに マヨネーズとアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ524，525、526日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ115日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ285日目】 レタスにシーザーサラダ ドレッシングで食べました

【アマチャレ２３２日目】 冷奴にアマニ油・・冷奴毎日でも良いですね、 傷豆腐が半値近い価格で買えます、朝9時前に行くと何個でも買えます。

【アマチャレ１４７日目】朝にアマニ油をかけて納豆ご飯を食べました　

【アマチャレ14日目】 プレーンヨーグルトにアマニ油かけて食べました。

【アマチャレ209日目】 ヨーグルト、グラノーラにアマニ油✨

【アマチャレ321日目】 豆乳にアマニ油を入れました。

【アマチャレ193日目】 ロールパンを半分に切って玉子を はさみ、最後にアマニ粉末を振りかけました

【アマチャレ167日目】 今日はヨーグルトが切れてました 暑いので簡単に