カウントチャレンジ！

栗ごはんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？885■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ130日目】やっと130日😂ヨーグルトにキウイ🥝とアマニ油かけて食べました。

　2週間ぶりのログインで毎日投稿できないから629日どころではないけど🤣アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？629■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ704日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ856日目】ヨーグルトにアマニ油

茄子とソーセージのパスタニップン商品食べたよ！■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）乾燥パスタ■写真をアップ今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ47日目】 チヂミにアマニ粉をかけて食べました

冷うどんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？889■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

春雨スープにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？742■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？817■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ134日目】朝、ヨーグルトにレーズンとアマニ油入れて食べました✌

冷や汁にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？891■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼き肉の付けタレに入れました。今回もニンニク効かせました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ709日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

卵かけごはんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？892■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？１０７０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■感想・メモ冷ややっこに麺つゆ　アマニ粒を ちょいたし しました

【アマチャレ861日目】ヨーグルトにアマニ油

筍ご飯にアマニ粒　今回はもち米、白米半々で作りました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ134日目】牛乳にアマニ油入れて飲みました。３時のおやつです　(*^^*)

【アマチャレ712日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

チャーハンにアマニ油を入れて　空心菜のおひたしにアマニ粒をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？910■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？822■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

前日投稿忘れてしまいました。イワシかば焼きにかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？961.962■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

豆腐とわかめの味噌汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？897■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ715日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末