カウントチャレンジ！

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？797■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

とうもろこしご飯に鮭フレークとアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？720■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ836日目ヨーグルトにアマニ油

混ぜ寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？869■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

626日、未投稿の画像が溜まりすぎて、コミニュティ開くのもめんどくさくなってます😅毎日飲んでるからこそ、画像が…アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？626■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

お赤飯にアマニ粒　　今日は夏祭りです。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３７■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

夕食で作った　たまごサラダにアマニ粒を入れてたまごサンドを作って食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８３■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！チャーハンにアマニアマニ継続何日目？１０４６日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ昨日のカレーでチャーハン　アマニ粉末を ちょいかけ しました

【アマチャレ362日目】お昼ご飯にスープパスタに粉末かけて初めて食べたけど非常に美味しかった

【アマチャレ685日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？796■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

今日もヨーグルトにオリゴ糖　アマニ粒を入れて食べましたつぶつぶ食感がおいしいヽ(^o^)丿アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８２■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ36日目】 サラダ(ブロッコリー・トマト・ハム)にアマニ油和風ドレッシングをかけて食べました🥗

サバの西京漬けにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！カレーにアマニアマニ継続何日目？１０４５日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモ夕飯用にカレーを作りました　ご飯の方にアマニ粒を ちょいかけ します

スペアリブトマト煮アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？868■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

夏野菜カレーにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？719■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ835日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ684日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

さ納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？795■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにオリゴ糖とアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ734日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！ヨーグルトにアマニアマニ継続何日目？１０４４日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモヨーグルトにハチミツ　アマニ粉末を ちょいかけ しました

ボロネーゼパスタにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？718■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

人参ラペアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？867■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️