カウントチャレンジ！

【アマチャレ841日目】ヨーグルトにアマニ油

病院続きで、気付いたら、こちらの投稿をすっかり忘れてました。朝のトマトジュースにアマニ油をいれました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？1080〜1091日目■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）寝不足,アレルギー症状（花粉症含む）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？１０５１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■感想・メモ豆腐とワカメのお味噌汁にアマニ粉末を ちょいかけ しました

野菜たっぷり入れてビーフン作ました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４２■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カツサンドにサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？874■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷やし中華にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？725■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ39日目】 麻婆豆腐にアマニ油をかけて食べました

【アマチャレ690日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？801■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

野菜サラダにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？887■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１０５０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯をおにぎりに　アマニ粒を ちょいたし しました

冷奴にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？724■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

酢豚に使いましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４１■いつ食べた？夜食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油⭐︎アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？914■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

628日目いつもトマトジュースの写真なので、たまにはラタトゥイユのせチーズトーストにたっぷりかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？628■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アスパラサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？873■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ840日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ689日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？800■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにグラノーラとアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８８６■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ839日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？１０４９日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ冷ややっこにおろし生姜と麺つゆ　アマニ粉末を ちょいたし しました

天ざるうどんのつけ汁にアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？723■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アスパラの肉巻きにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ペペロンチーノアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？872■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️