カウントチャレンジ！

納豆にアマニ油と酢を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ848日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０５８日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにマーガリンとチーズ　アマニ油を ちょいかけ してみました🍞

お好み焼きの具にアマニ粉末混ぜました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

シナモンロールにアマニ粉末つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？732■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ128日目】ヨーグルトにレーズンとアマニ油かけて食べました😋

【アマチャレ697日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？808■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カルボナーラにアマニ油をかけて食べました😍アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９４■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ847日目】ヨーグルトにアマニ油

焼きそばパンにアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？731■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！サラダにアマニアマニ継続何日目？１０５７日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング感想・メモハーブチキンサラダにアマニ油入りドレッシングをかけました

サバの味噌漬を焼いて食べました。皮が少しが焦げてしまいましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９４６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ペスカトーレアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？880■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？921■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ127日目】ヨーグルトにキウイ🥝とアマニ油をかけて食べました✌

【アマチャレ696日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1095日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？807■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

夏野菜サラダのアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？730■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピザにアマニ油をかけて食べました🍕アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８９３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ846日目】ヨーグルトにアマニ油

マーボー豆腐に使いました、今回少しニンニク効かせてました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？945■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？920■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１０５６日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯をおにぎりに　アマニ粒を ちょいかけ しました