カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ 豚丼にアマニ♪ アマニ継続何日目？ ４８１日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング 感想・メモ 豚丼にアマニ油を ちょいかけ しました　アマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎを隠し味に　美味しく出来て満足です😆

【アマチャレ240日目】 納豆にアマニ油!

納豆にアマニ油をかけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３０９ いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 279 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

白菜とニラでピリ辛スープに アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 279 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

里芋と大根の味噌汁にアマニ油 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 389 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ハムエッグにアマ二粉末をかけていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 151 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ ハムエッグにアマ二粉末！

お手製クッキー🍪にアマニ粒トッピングして食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 168 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

海老〇メロンパンとコーヒーにアマニ油を入れていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 513 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

【アマチャレ180日目】 ヨーグルトにアマニ油

おかゆにアマニ粉末☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365.366.367 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

【アマチャレ124日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！ パスタサラダにアマニ♡ アマニ継続何日目？ ４８０日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 感想・メモ パスタサラダの隠し味にアマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎを使いました　大好きな食べ方でおいしく食べました

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 278 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

【アマチャレ239日目】 納豆にアマニ油!

コーヒーに アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 278 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

307日目　納豆にアマニ油をかけて食べました 308日目　ご飯にアマニ粒をかけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 307　308 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【165】1/5 今朝もしっかりアマニとってます アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 165 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

大根の煮物にアマニ粒かけて食べました！今日も2回目の大根の煮物にかけてたべました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 446.447 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

今年初買い出しに行きました。スーパーで雪〇だいふく1個86円の安売りまとめ買い家でアマニ粒かけて食べました。 食感が楽しかく美味しかったです。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 388 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

月見そばにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 167 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

150日目！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 150 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ おしるこにアマ二粒！ 150日目なので、記念に投稿します。

【アマチャレ226日目】 今年初めてのアマニです バナジューにいれました

【アマチャレ179日目】 ヨーグルトにアマニ油

コーヒーにアマニ油とコラーゲン入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 512 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選