カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 359,360,361 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

ハムチーズロールサンドにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 546 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

たっぷり野菜うどんにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 234 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

頂き物のチョコレートケーキにフルーツを盛り付けアマニ油をフルーツにかけて美味しく頂きました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 547 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

【アマチャレ256日目】 りんごがなくなったので パイナップルで 甘みが違います

31日は2日ドックのため、アマニ油はお休みしました😅1日は帰宅後コーヒーにアマニ油、今朝は、サラダにアマニ粒をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 769日目、770日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油♪ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 452 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

目玉焼きハンバーグにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 236 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 364 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

納豆に入れました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 327 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油♪ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 453 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

コーヒーにin アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 368 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

朝ごはんのヨーグルトボウルとコーヒーにアマニ油を入れました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 773日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ みたらし団子にアマニ♪ アマニ継続何日目？ ５７０日目 いつ食べた？ おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ みたらし団子にアマニ粉末を ちょいかけ してみました♪　ちょっとが美味しい😊

【242日目】 ブロッコリーのサラダにアマ二ドレッシング🥗 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 242 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ ブロッコリーのサラダにアマ二ドレッシング

【アマチャレ259日目】 ちょっと粥が食べたくなったので 玉子粥にアマニ粉末かけて食べました 香ばしさがいいです

コーヒーにin アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 369 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 456 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

アマニ食べたよ！ 温野菜サラダにアマニ アマニ継続何日目？ ５７２日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニドレッシング 感想・メモ 温野菜サラダにアマニドレッシング シーザーサラダをかけました　このドレッシングは家族が好きで常備品になっています

【アマチャレ271日目】 ヨーグルトにアマニ油

市販のチーズタルトに苺をトッピング コーヒーにアマニ油を入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 553 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

【アマチャレ272日目】 ヨーグルトにアマニ油

目玉焼きにアマニ粒、サラダにアマニ粉末！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 540 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 458 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油