カウントチャレンジ！

おはぎにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？747■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1122日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！もち麦入りご飯にアマニアマニ継続何日目？１０７３日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯をおにぎりに　アマニ粒を ちょいたし しました

トマト、バジルのパスタアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？895■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ712日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のトマトジュースにアマニ油をいれました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 1121日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？821■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９０９■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！卵かけご飯にアマニアマニ継続何日目？１０７２日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ卵かけご飯にアマニ油を ちょいたし しました😊

手羽元オープンで焼いて食べました。いつもは揚げるのですが今回は焼きました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ134日目】牛乳にアマニ油入れて飲みました。３時のおやつです　(*^^*)

お赤飯にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？746■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷や汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？894■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ711日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1109、1120日目】 朝のトマトジュースにアマニ油をいれました😋

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？820■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９０８■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ナスの揚げ浸しにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？745■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

筍ご飯にアマニ粒　今回はもち米、白米半々で作りました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カルビ丼アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？893■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？１０７１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモナスのお味噌汁にアマニ粉末を ちょいたし しました😊

【アマチャレ861日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ710日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

昨日の朝、ヨーグルトにはアマニ油、あとからアマニ粉末もかけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？633■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？819■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️