カウントチャレンジ！

【アマチャレ430・431日目】 両日ともサラダとヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ60日目】 今日のグッドモーニング力は、 またまた豆乳ヨーグルト·͜·♡ きなこねじりとオートミール、 きらず揚げ💕と、 ありがとうアマ二オイル粒。 これは、 シルキーの魅力？ 満足♥️

【アマチャレ199日目】 朝にバナナやオリゴ糖入りのヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をトッピングしていただきました(^ー^)

【アマチャレ21日目】 野菜たっぷりの甘辛味の豚飯に

【アマチャレ120日目】 ほうれん草のお味噌汁にアマニ油⭐︎

【アマチャレ22日目】 卵ご飯にしました

【アマチャレ433日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルに、アマニ油をかけました😄飲む生姜と一緒に頂きました😋 お花づくりに夢中になり、アマニ油を写真に入れ忘れました😅

【アマチャレ２２４日目】温野菜サラダに 【アマチャレ２２５日目】たまご焼きに サラダはアマニ油入りドレッシングを　たまご焼きはアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ24日目】 わかめスープに入れました

【アマチャレ１５１・１５２日目】 151日目オムレツにアマニ油 152日目筍ご飯にアマニ粒　昨日実家から筍が届き小糠で茹でて筍ご飯を作りました。 ご飯はもち米と白米半々で炊きます。

【アマチャレ22日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ55日目】 お昼につけ麺の つけダレにアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ64日目】 豆乳ヨーグルト リッチ テイストで、 グッドモーニングにします。 アマ二粒オイル、 ありがとう·͜·♡

【アマチャレ25日目】 南蛮漬けに 南蛮だれに漬かった、たまねぎが好きです

【アマチャレ135日目】 昨晩は健康的な豆腐ハンバーグでした。 千切りキャベツにアマニ粉末を ふりかけて食しました。

【アマチャレ23日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ203日目】 トマトジュースにアマニ油入れて飲みました✨

【アマチャレ65日目】 バケットトーストにアマ二W。 ありがとうアマ二·͜·♡

【アマチャレ26日目】 サラダにかけました

【アマチャレ103日目】 今朝は家族と、サラダにかけていただきました。

【アマチャレ58日目】 今日は麻婆豆腐にアマニ油を入れて食べました

【アマチャレ81日目】 今日はホットのカフェオレをちょっと冷ましてアマニ油を入れました☕ 小雨の降る、お日様の恋しい一日でした☔ 明日はきっと洗濯日和だぁ🌞

【アマチャレ262日目】 たこのてんぷらにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ244日目】 ヨーグルト、シリアルにアマニ油をかけました。

【アマチャレ59日目】 今日は夏日でとても暑かったです 実家に行ったら人参ジュースをもらったので アマニ油を入れて飲みました