カウントチャレンジ!

2024/04/22 08:12

【アマチャレ199日目】

朝にバナナやオリゴ糖入りのヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をトッピングしていただきました(^ー^)

2件のコメント (新着順)

オリゴ糖入りのヨーグルト!食べたことないのでぜひ食べてみたいです!
たっぷりアマニ粒がいいですねぇ(^^♪


ゆず
2024/04/22 21:30

オリゴ糖のせいかなと思いますが腸ぜん動が凄いです(^ー^)アマニ粒は本当食感が最高です!

ミック
2024/04/22 10:47

腸活にぴったりですね。


ゆず
2024/04/22 11:33

ありがとうございます(^ー^)
腸活もそうですが、運動も悩みのひとつですね。今は寒いので運動をやる気になれずです(>_<)

ミック
2024/04/22 18:37

私もなんだかんだ理由をつけては運動をサボっています😅