カウントチャレンジ！

【アマチャレ50日目】 うーん、多分50日目？今朝はトマトジュースにアマニ油を確かに入れました🤭

【アマチャレ57日目】今朝はシリアルとヨーグルトにアマニ油をかけました。 WBCメキシコ戦、日本おめでとうございます🎉

【アマチャレ71日目】 本日お昼は試食会があり、夕飯もセーブしなければいけないほど(⁠･⁠o⁠･⁠;⁠)色々頂いてきました。朝ヨーグルトにアマニ油を。 昨晩の夕飯の豚丼にはアマニ油&粒を。

【アマチャレ73日目】今朝はシリアルと牛乳にアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ67日目】 サラダにアマニ油とワインビネガーとオリーブオイルのドレッシングにアマニ粒をトッピング😊

【アマチャレ70日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ74日目】昨日のやっちさんの投稿を見て、夕飯は新玉ねぎを炊き込みご飯にして、ささみと一緒に食べました。 その時にアマニ粒をかけて食べました。 少し塩の量が少ないので薄い味でしたが、アマニ粒の香ばしさと食感で美味しく食べられました。

【アマチャレ68日目】 今日はヨーグルトにアマニ油でした。

【アマチャレ76日目】おひたしにはいつも醤油かポン酢なのですが、アマニ油入りドレッシング　国産にんじんをかけて食べてみたらとても美味しかったです。 茹で野菜にもいいですね。

【アマチャレ69日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油です。 アマチャレ投稿何日分か消滅😅忘れやすくなりました。 記憶力を低下させないためにもアマニ👍

【アマチャレ75日目】 今朝はすべてミックスして、にんじんドレッシングを少しトッピング(^^

【アマチャレ73日目】 ポテトサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ78日目】今朝はヨーグルトの中にシリアルを入れ、アマニ油をかけて食べました。 夕飯はナスとニラと牛肉炒めにアマニ粒、野菜スティックにはアマニ油入りマヨネーズを。

【アマチャレ75日目】 ヨーグルトに、ゆめぴりかの発芽玄米のシリアル、カリフォルニアレーズン、アマニ油をいれました😋

【アマチャレ59日目】 今朝はカフェオレに入れました(^^) ヘルシーで穏やかな一日の始まりです。

【アマチャレ81日目】 野菜&ベーコンのスープ。 無添加の野菜だしのみで作りました。

【アマチャレ82日目】 サラダ菜＆スクランブルエッグのサラダ。 にんじんドレッシングをかけました。

【アマチャレ83日目】今日は新じゃがときゅうり、豆のサラダにアマニ油入りドレッシング　国産にんじんをかけました。とても美味しかったです！

【アマチャレ77日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です😊

【アマチャレ78日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ86日目】 家族みんなでサラダを。 アマニ油をかけてから、好みのドレッシングを。

【アマチャレ88日目】今朝も食パンを焼かずにニンニク漬けとアマニ油入りマヨネーズで朝食を食べました。 私は同じ食べ方を気にいると繰り返すようです（笑）

【アマチャレ87日目】 カレー味の炒め物に、アマニ油をトッピング！

【アマチャレ80日目】 80日目もヨーグルトにアマニ油👍

【アマチャレ85日目】 冷めたコーヒーにアマニ油を入れました☕