カウントチャレンジ！

【アマチャレ78日目】今朝はヨーグルトの中にシリアルを入れ、アマニ油をかけて食べました。 夕飯はナスとニラと牛肉炒めにアマニ粒、野菜スティックにはアマニ油入りマヨネーズを。