カウントチャレンジ！

【アマチャレ137日目】夏休みが終わりに近づき忙し過ぎてなかなかこちらへ来られなかったです😆ちゃんとアマニ油は食べてたけどカウント記録してないので残念😢　今日はコーヒーにアマニ油入れて飲みました。また頑張ります✌

豆腐サラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？485■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヘレステーキにサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？903■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チンジャオロースに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６９■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！焼きそばにアマニアマニ継続何日目？１０８１日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ焼きそばにアマニ粉末を ちょいかけ しました

【アマチャレ869日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ720日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？828■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１７■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

麻婆茄子にアマニ粉末、カニカマサラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？484■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！味噌󠄀ラーメンにアマニアマニ継続何日目？１０８０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末■感想・メモ味噌󠄀ラーメンにアマニ粉末を ちょいたし しました😊

かつ丼に使いました。　　先日カツの残りれ冷凍を使いましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？968■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コーヒーにinアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？902■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ719日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？827■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！とうもろこしご飯にアマニアマニ継続何日目？１０７９日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモとうもろこしご飯にアマニ粒を ちょいたし しました🌽

二八蕎麦をとろろ蕎麦にしてつけ汁にアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？483■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ868日目】ヨーグルトにアマニ油

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１６■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

豚汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？901■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？942■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ハンバーグに使いました、家族にリクエストでアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ718日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

バラエティ中巻にアマニ粉末つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？482■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて食べましたお昼ご飯をしっかり食べて今日は献血に出かけました💉アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️