カウントチャレンジ！

【アマチャレ720日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

サラダにアマニ粒を入れて食べました🥗アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１９■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ870日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ48日目】 サラダ(キャベツときゅうり)にアマニ和風ドレッシングをかけて食べました🥗

鶏照り焼きアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？909■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！春雨サラダにアマニアマニ継続何日目？１０８７日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ春雨サラダにアマニ油を ちょいかけ しました

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？953■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピーマン牛肉炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？912■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ731日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

押し寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？914■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

スパゲティーナポリタンにかけました。今回はもちっとおいしいを食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８１■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れてかぼちゃサラダにアマニ粒を入れて食べました自宅で採れたかぼちゃで作りましたヽ(^o^)丿アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？930■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

かき揚げ作る時に入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

宮崎辛麺アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？917■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ735日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

500日　達成出来ました😄今日はお昼に目玉焼きカレー🍛🍳にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？500■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1144日目】 ゴルフ場のお昼のサラダにアマニ油をかけました😋

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０９７日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風に🍞　アマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ737日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

イカの煮付けにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

きつね月見うどんにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？502■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ738日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ886日目】ヨーグルトにアマニ油

チャーハンに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９９０■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ジェノベーゼアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？925■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️