カウントチャレンジ！

納豆にアマニ油を入れて

かぼちゃサラダにアマニ粒を入れて食べました

自宅で採れたかぼちゃで作りましたヽ(^o^)丿

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

930

■いつ食べた？

昼食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️