カウントチャレンジ！

【アマチャレ3日目】 ヨーグルトにアマニとブルーベリージャムをかけて。

【アマチャレ9日目】 今日はクラムチャウダーにかけていただきました！！ 寒い日はスープがおいしいですね(^^)

【アマチャレ17日目】 おやつタイムに、納豆を（よくあることです笑）。 アマニ粒がよくあいます。

【アマチャレ18日目】 レタス、春菊、トマト、ベランダのラディッシュのサラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ18日目】今朝もオレンジジュースにアマニ油を入れて飲みました。

【アマチャレ18日目】 昨晩は、お刺身にごはんでした！お醤油にアマニオイルプラスして食べました。(刺身によっては合わないものもあるかもですがとてもお腹空いていてガッツリ目に食べたかったので、油っぽい感じ私はとてもありでした。) なんか、スーパーのそのままの感じで写真きれいじゃなくすみませんw

【アマチャレ17日目】 朝起きたら外が雪☃️で真っ白。お味噌汁にアマニローストをたっぷり入れて温まりました。

【アマチャレ16日目】おはようございます。 寒いので今日はコーンスープに粉末を入れました。 あったまります…。 本社のある麹町界隈は朝から雪が舞ってます。 皆さんもお出かけの際はくれぐれも足元にお気をつけくださいませ！

【アマチャレ2日目】 豚キムチスープにかけて食べてみました！

【アマチャレ17日目】 今朝は前日の豚塩なべの残りを雑炊にして食べました！ 今日もアマニオイルとアマニ粒です！

【アマチャレ16日目】 アマニ粒初体験！ カッテージチーズをはさんだ十二穀ロールに、トッピング。 皆さまがおっしゃるように、香ばしくておいしいですね♪

【アマチャレ16日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です。

【アマチャレ17日目】 豚汁にアマニ油をかけました。人肌に冷ましてから・・・☺️

【アマチャレ17日目】今朝はアマニ粒をスープに入れてみました。香ばしくてとても美味しかったです。

【アマチャレ16日目】 今朝はパンにアマニと目玉焼きとサラダでした！ 投稿がこんな時間になってしまいましたが、毎日楽しく続いてます！

【アマチャレ15日目】 おやつの食べ比べキウイに、アマニ油を。 左の国産は甘さが、右の外国産は酸味がおいしいです。 どちらもアマニに合いました。

【アマチャレ16日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ1日目】 友人に勧められて今日から始めます！まずは納豆にかけてみました。

【アマチャレ8日目】 今朝はトーストでしたので、 バターの代わりに、アマニ油で！ ヘルシーになりました(^^)

【アマチャレ15日目】 今朝はお味噌汁にアマニ油を小さじ1杯。 アマニコミュニティに参加してから、ヨーグルトに入れて食べるだけでなくいろいろ試してみるようになり楽しい毎日になりました😋

【アマチャレ16日目】今朝はオレンジジュースにアマニ油。これ、とても好きです😀

【アマチャレ15日目】昨日も今日も朝のヨーグルトに粒。最近は粒ブームがやってきたのか、なんでも粒を入れてしまいます。

【アマチャレ15日目】 今日はお昼にガパオを食べました！(今日は時間がなくて出前で。)アマニ粒とアマニオイルをかけて食べました！ 最近はWアマニが定番化しつつあります。

【アマチャレ15日目】今朝はシリアル、ヨーグルトの中にアマニ油を入れ忘れたのを食べ終わった後に気づきました💦 その後、外出し、帰宅してから少し冷めたほんの少しの玄米茶に恐る恐るアマニ油を数滴入れて飲んだら全然気にならなくて美味しいです。 さらにもう一度熱いお湯で玄米茶を飲む時にアマニ粒を入れたらすごく香ばしくて美味しかったです。緑茶にアマニ粒（粉末）も、アリ！です😀夕飯の時にちょっと入れてみました。まるで玄米茶のように緑茶も香ばしくなりました。

【アマチャレ7日目】 　今日はサラダにかけていただきました！ 　調子、いい感じ♪